Free selection Útifűmaghéj 150g
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Szállítási díj: | 1.290 Ft |
| Várható szállítás: | 2026. augusztus 27. |
| Kívánságlistára teszem | |
Leírás
Összetevők:
Útifű maghéj (Psyllium husks)
Tápérték 100 g termékben:
Energia: 855 kJ (211 kcal)
Zsír: 1,8 g
- amelyből telített zsírsavak 0 g
Szénhidrát: 5,5 g
- amelyből cukrok: 0 g
Rost: 80 g
Fehérje: 3,2 g
Só: 0,08 g
Elkészítési javaslat:
Az útifű maghéj fogyasztásához keverj el 1-2 teáskanálnyi mennyiséget egy pohár (kb. 2-3 dl) vízben, gyümölcslében vagy más folyadékban, és azonnal idd meg, mielőtt a keverék túlzottan besűrűsödne. Fontos, hogy a nap folyamán elegendő folyadékot fogyassz, mert a maghéj sok vizet szív fel, ami elengedhetetlen az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Sütéshez is használható: gluténmentes tészták kötőanyagaként vagy sűrítőként. Ideális rostpótló, ami elősegíti a bélmozgást és támogatja az emésztést.
Fogyasztása esetén javasolt a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter víz)